3D kompiuterinė bėgimo analizė

3D kompiuterinė bėgimo analizė

3D bėgimo analizė – išsamus bėgimo technikos ir viso kūno judesių įvertinimas, atliekamas „Gijos Klinikų“ kineziterapijos salėje, pasitelkus sportinį bėgimo takelį, 35 šviesą atspindinčius žymeklius ir 9 didelio greičio kameras, kurios tiksliai fiksuoja kiekvieną žmogaus judesį. Trimatės judesio analizės tikslas – išsamiai įvertinti žmogaus bėgimo techniką ir fizinius jos parametrus, pavyzdžiui, svorio centrą, peties, alkūnės, riešo judėjimą, dubens pasvirimą, kelio kampą, čiurnos lenkimo amplitudę, pėdos kontaktą (statymą), žingsnio ilgį.

Bėgimas turi būti naudingas, o ne traumuojantis. Jei viena kūno dalis dirba nepilnai, tai didesnę apkrovą turi atlaikyti kita. Taip jaučiamas disbalansas visame kūne, atsiranda didelė traumų tikimybė. Ir atvirkščiai – kai judesiai yra suderinti tarpusavyje ir vienas kitą papildo kūnas juda tinkamai, bėgimo technika efektyvi ir optimaliomis pastangomis pasiekiama maksimalių rezultatų.

Keletas neteisingo bėgimo pasekmių:

• netinkamas bėgimas apkrauna sąnarius – jų apkrova padidėja net iki 3 kartų. Keliuose jaučiamas diskomfortas gali pereiti į apatinės nugaros dalies, nugaros raumenų skausmą;
• netinkamas svorio centro paskirstymas – viena iš čiurnos sąnario traumos priežasčių;
• netaisyklingas pėdos statymas gali sukelti kulkšnies, kelių ir net nugaros traumas;
• sulinkusi nugara netolygiai paskirsto kūnui tenkančią apkrovą, lemiančią skausmus įvairiose kūno vietose;
• kojų raumenų nuvarginimas per ilgesnį laiką gali lemti blauzdos raumenų ar Achilo sausgyslės pertempimą.

3D bėgimo analizė rekomenduojama:

• profesionaliems bėgikams, norintiems pagerinti bėgimo techniką ir rezultatus;
• laisvalaikiu bėgiojantiems žmonėms, siekiantiems tai daryti taisyklingai;
• asmenims, kurie bėgimo metu jaučia diskomfortą;
• profesionaliems sportininkams, kurie nori sužinoti, kiek po traumos, chirurginio gydymo pakito jų bėgimo technika;
• visiems, kurie nori pagerinti savo bėgimo techniką.

Tyrimo eiga:

3D bėgimo analizei nereikia specialaus pasiruošimo, tik sportinės aprangos ir avalynės. Tiriamasis 10-15 min. skirtingu greičiu bėga bėgimo takeliu, kai tuo tarpu erdvėje išdėstytos 9 didelio greičio kameros registruoja bėgančiojo judesius (400 kadrų per sekundę). Bėgimo greitis parenkamas, atsižvelgiant į asmens aktyvumo lygį – nuo 8 iki 15 km/h. Bendra tyrimo trukmė 50-60 min.

,,Gijos Klinikose“ naudojama viena iš lyderiaujančių sistemų pasaulyje, kurios kūrėjai yra švedų kompanija „Qualisys“. Šia sistema galima užfiksuoti labai didelio greičio judesius, tuo pačiu išlaikant itin didelį tikslumą. „Qualisys“ sistema renka ir realiu laiku analizuoja tyrimo duomenis, vaizdiškai pateikia išsamų žmogaus kūno/skeleto judėjimą erdvėje.

Trimatę judesio analizės sistemą pasaulyje plačiai naudoja mokslininkai, biomechanikos specialistai, kineziterapeutai ir gydytojai.

Tyrimo rezultatai:                    

Kiekvienam pacientui el. paštu atsiunčiama jau atlikto tyrimo eiga (vaizdo medžiaga) ir ataskaita, kurioje nurodytos silpnosios kūno vietos bei individualiai sudaryta treniruočių programa, skirta koreguoti taisytinas vietas ir tokiu būdu pagerinti bėgimo techniką, laikyseną jos metu, minimizuoti traumų riziką bei pagerinti bendrą kūno būklę. Žinoma, visi šie aspektai aptariami individualiai su tyrimą atlikusiu kineziterapeutu.

Po tam tikro laiko galima atlikti pakartotinį kompiuterinį 3D bėgimo analizės tyrimą progresui įvertinti.